2021-04

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筋肉トレーニング

私の筋トレ状況 〜範馬刃牙化計画〜(令和3年4月25日)

チンニングバーが欲しいです。
生活防衛資金を準備しよう!

両学長🦁から勝手に学ぶ。〜 生活防衛資金を準備しよう! Part 9 〜

目標金額に到達することができました。
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私の筋トレ状況 〜範馬刃牙化計画〜(令和3年4月18日)

筋トレを始めて約半年が経過しました。。
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私の筋トレ状況 〜範馬刃牙化計画〜(令和3年4月11日)

10キロダンベルを購入しました。ダンベルを購入してウキウキする時が人生の中で来ることに新鮮味を感じています。
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私の筋トレ状況 〜範馬刃牙化計画〜(令和3年4月4日現在)

筋トレ前のウォーミングアップの重要性。
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